SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • mam 15 lat i potrzebuje dobrego treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    kto mugłby mi ułożyć trening na siłke ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2004-07-11 14:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - Wasze opinie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam 15 lat i 162cm wzrostu ile wg. Was jeszcze urusnę???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2010-12-12 12:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jakiej siłowni można ćwiczyć poniżej 15 lat?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Na jakiej siłowni można ćwiczyć poniżej 15 lat? (Warszawa) Zmieniony przez - Kubusiekkk w dniu 2020-06-12 21:44:54

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 191 Data: 2020-06-12 21:42:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta 15 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy w moim wieku (15 l.) opłaca sie trzymac diete? trenuje MMA 2x w tyg,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-08-02 01:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i 175cm 60kg Dzwigam 30 kg proszę o pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę o pomoc Dzwigam tylko 30kg a przy moim wzroscie i masie powinnienem z 50 Co zrobić??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2010-09-22 19:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w wieku 15 lat moge robić abs 2 bo zdania są podzielone ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy nie zahamuje mi to wzrostu ? 15 lat bede miał w lipcu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2013-06-24 20:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - czy jest sens robic diete.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 15 lat, chodze na boks 5 razy w tygodniu bo 2 g. jest sens ukladac jakas diete?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-04-20 20:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w wieku 15 lat będę napakowany?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 14 lat ćwicze już 2 miesciące ponad i jeśli będę przez cały rok ćwiczył to w wieku 15 lat będę mógł mieć mocno widoczną masę mięśniową

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 180 Data: 2024-02-05 18:48:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz 175cm wzrostu 70kg 15 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    175cm wzrostu 70kg 15 lat cel spalenie tłuszczu z brzucha (najlepiej naturalne składniki)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2015-10-31 20:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta | 15 lat | masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 15 Wzrost : 175 Waga : 55 Typ : Ektomorfik Celem jest nabranie masy o 10 kg. Jakieś propozycje?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2014-10-10 14:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat warze 51 kg i mam 175cm

    Temat
    Trening dla początkujących

    Część mam 15 lat warze 51 kg i mam 175cm.Jak szybko mam nabrać masy mięśniowej co jeść. I czy moge zacząć chodzić na siłownię?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2016-06-22 14:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 15 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co jest najlepsze(jaki nie szkodliwy środek) by uzyskać dobrą rzeźbe ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2003-07-25 17:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w wieku 15 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam czy można brać kreatyne w wieku 15 lat jak tak to jaką ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2016-05-04 19:23:44 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • kreatyna 15 lat?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy w wieku 15 lat mozna brac krete ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2005-06-11 21:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy kreatyna dla kogos w wieku 15 lat moze byc szkodliwa? Korgan

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2003-08-07 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie, jaki moj 15 letni kuzyn moze brac suplemanty? Korgan

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2003-08-08 22:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko mogę schudnąć mam 15 lat i waże 50 kg...;/

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam taki problem ... mam 15 lat i waże 50 kg jak moge schudnąć zeby wrocic do starej wagi czyli 45..??;>

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2010-07-19 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowo-węglowodanowa w wieku 15 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. czy w tym wieku mógłbym zażywać taka odżywkę w celu nabrania masy ? Ćwiczenia sporadycznie w domu i 4x w szkole na wf. Jeżelitaktojaką ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2013-01-05 23:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat siła + masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    chciałbym mieć plan ćwiczeń

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2008-05-24 21:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat mogę?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czy majac 15 lat moge juz zaczac cwiczyc armwrestling

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2006-10-21 14:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)